Gisugdan nako ang paggamit sa itom nga latte sa akong kaugalingon nga kabubut-on - Gibasa nako ang kasayuran + nangayo sa tambag sa coach. Ang gusto nako - wala’y problema sa pagluto - nagbubo ug nagbukal nga tubig ug nanghilabot. Wala ako daghang sobra nga gibug-aton, mao nga dili ako makapanghambog sa mga numero, apan alang kanako sa kaugalingon, ang cocktail naglihok ingon usa ka natural nga enerhiya nga ilimnon, kusog kini nga nagpadasig ug nagpalihok sa utok.
Ang kape nga kini nakatabang kanako nga kalimtan ang bahin sa pagbansay ug daghang mga pagdiyeta. Giinum ko kini sa buntag sa labaw pa sa usa ka bulan ug ang sangputanan nakadani kanako - wala'y tambok nga mga pil-on ug nagbitay nga mga kilid, ug ang mga timbangan nagsugod sa pagpakita nga mas magaan ang 6 ka kilo. Bahin sa kaayohan, maayo ang tanan - Wala ako gibati nga bisan unsang mga epekto, apan giinum ko kini pag-ayo - normal ang tanan, sa buntag.
Naghunahuna ako bahin sa pagkawala sa timbang sa dugay na nga panahon, apan wala ako nakit-an nga tinuod nga epektibo nga mga pamaagi. Pagkahuman, puro nga sulagma, nasugamak ako sa kini nga pag-andam sa kape sa uling sa Internet ug gipili nga sulayan kini. Kini ang labi ka tama nga desisyon sa akong kinabuhi - ang kape naghatag kusog sa kabaskog sa tibuuk nga adlaw, samtang ang gana sa pagkaon nawala sa usa ka lugar, ug ang tiyan maminusan. Sa kinatibuk-an, girekomenda ko!
Gisuginlan ako sa mga higala bahin sa kini nga kape, giingon nila, makatabang sa pakigbatok sa sobra nga katambok, nagdugang kusog. Hinuon, nakahukom ako nga sulayan kini, ug kini nahimo nga maayo - lami kini, labi ka dali nga isagol kini sa panahon sa pahulay sa trabaho. Nagpakita gyud ang kusog. Dili ko sundon ang akong gibug-aton, apan pagkahuman sa daghang mga semana kinahanglan nako nga magsul-ob og maong sa ilalum sa akong bakus. Alang kanako, kini nga kapilian mao ra gyud.
Dili ako fan sa mga pildoras - Gipalabi nako ang mga klasiko nga pamaagi nga mawad-an sa gibug-aton. Tinuod, ang kini nga mga pamaagi wala magdala sa bisan unsang butang - kung naghulog ako usa ka kilo samtang nag-jogging, duha ang nakuha nako. Nagpalit ako usa ka itom nga latte sa Internet ug giinom kini 2-3 beses sa usa ka adlaw. Sulod sa usa ka semana ug tunga, 5 kg ang nawala, ug sa us aka bulan - 8. Mabugnaw, bisan pa sa kawad-an sa timbang sa usa ra ka kape.